1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。
4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
【经期记录】自动预测推算你的经期日期，避免经期的每一次尴尬，还能记录心情、爱爱、习惯，体贴经期每个细节。
【贴心提醒】提前告知经期时间，并为你推算出经期、排卵期、安全期等。
【经期症状】为什么痛经？为什么身体异常？什么是妇科疾病？只要有经期问题，这里都有答案。
经期日记，一款专门为女性定制，来管理记录经期的应用。经期日记功能强大，有历史经期记录、爱爱记录，甚至经期小贴士都有，还有提醒功能。
追踪经期app是一款非常适合女孩子的app，能够有效的帮助你记录到自己的身体状况，并及时作出改善。
好想多赚钱936.3M / 8.8分
下载
什么源码比较赚钱1,657.9M / 8.7分
下载
上班族怎么赚钱最有效59.5M / 8.4分
下载
世界五大暴利626.2M / 8.0分
下载
棋牌银商排名1,559.2M / 7.5分
下载
什么人靠运气赚钱啊927.6M / 8.2分
下载
头条娱乐能挣钱吗222.4M / 8.2分
下载
能赚钱的走步软件1,357.0M / 7.5分
下载
春暖视频号怎么赚钱296.0M / 8.6分
下载
2.25波克棋牌1,020.2M / 9.8分
下载
线上辅导兼职平台1,008.0M / 8.7分
下载
兼职吧可靠不1,183.7M / 8.6分
下载
靠谱的网上兼职打字45.3M / 9.2分
下载
大学生找网络兼职1,771.8M / 9.1分
下载
捕鱼游戏哪个能赚钱1,855.0M / 7.7分
下载
热门游戏
进入专区
新时代娱乐棋牌修改器1,271.9M / 9.1分
下载
西元昆明棋牌安卓作弊499.0M / 7.9分
下载
超市赚钱吗利润多少1,059.0M / 8.3分
下载
开个小的洗车店赚钱吗1,660.4M / 8.2分
下载
在家手机网上赚钱1,652.6M / 9.4分
下载
挂机日赚20752.0M / 8.0分
下载
女人开什么店赚钱245.2M / 8.9分
下载
怎么卖游戏币赚钱1,133.7M / 9.0分
下载
把钱赚美了广场舞463.8M / 8.4分
下载
什么行业上手快挣钱多378.5M / 9.5分
下载
宿迁执业药师招聘兼职175.4M / 7.6分
下载
写字能赚钱199.8M / 9.1分
下载
微信如何赚钱?580.5M / 9.9分
下载
农村适合的小生意802.4M / 9.8分
下载
兼职汽车陪练是什么1,340.7M / 7.7分
下载
挣钱手游排行榜1,940.5M / 8.6分
下载
杭州医保提现怎么提取837.0M / 8.4分
下载
英文论文翻译兼职793.4M / 8.0分
下载
网站平台兼职1,040.7M / 8.7分
下载
逍遥棋牌游戏欢乐407.1M / 7.7分
下载
怎么做兼职赚钱,每天都有收入966.1M / 8.2分
下载
2o18年不投资赚钱项目225.1M / 8.9分
下载
游戏厅怎么赚钱来钱快1,132.4M / 9.6分
下载
2020年怎么赚钱好891.8M / 9.4分
下载
做个手机棋牌游戏平台价格该要多少1,920.8M / 9.2分
下载
茶百道赚钱吗72.1M / 8.8分
下载
怎么样在小红书上赚钱1,222.6M / 9.3分
下载
提现棋牌游戏排行榜359.4M / 8.9分
下载
剑网3生活技能挣钱767.2M / 9.8分
下载
本溪娱乐棋牌室604.3M / 9.3分
下载
最新最火捕鱼棋牌游戏1,226.5M / 10.0分
下载
小型投资赚钱注册1,937.3M / 8.9分
下载
银行开户兼职的危害234.3M / 8.5分
下载
薅羊毛软件排行1,912.7M / 8.4分
下载
网赚兼职官网679.4M / 7.9分
下载
热门评论
最新评论